祝？ ＴＶ出演！（笑） [その他]
というわけなのか
テレビ埼玉のミセスマートＴＶの
プロデューサーから連絡があり
ここでは売買はしないので
紹介番組となります
テレビ埼玉以外にも岐阜放送
テレビ和歌山でも放送されます
テレビ埼玉 ８月２２日（土） ２０：３０～
役所めぐり [その他]
バイクには乗っていない・・・
まぁ、寒いのもあるけど・・・
クルマでの移動が多かった
妻方の戸籍を取りに行く必要があり
役所めぐりが小旅行だった
小雨降る中コルトで出発
うどんと蕎麦が美味しい！
しかも安い！
繁盛している訳だ
今度バイクでも寄ってみよう
手続きの多い処理を
済ませる
嫌な顔ひとつせずに
対応していただいた方に感謝！
う～ん、ひなびている・・・(笑)
しかし駅前のパン屋さんを覗き
焼き上がったばかりのパンを買う
家に帰って食べたら
これがまた美味しい！
もっと買えばよかった・・・
今は移してしまったが
私の本籍があった東京都世田谷区へ
アラレは初めての世田谷ですね
三軒茶屋から世田谷線へ
松陰神社前で降ります
ここは土曜日もやってるので
助かりました
松陰神社前でパン屋さんへ
ここは１００年以上続いている
老舗ですね
もちろんパンは美味しかった！
ランチは喫茶店へ
もう５０年以上前に
父親に連れてこられた
記憶があるお店です
でも若い人も多かった
ここも６０年営業しています
懐かしい思いでいっぱいです
お店を出て三軒茶屋の
昭和部分へ
仲見世に入ります
ここでも寄り道
アラレが食いつきました！
豆商さん
ここも７２年営業してます
後で母親に聞いたら
やっぱり知っていた
ここの煎り豆や甘納豆
お菓子は本当に美味しい
店主も女将さんも
ご高齢ですがいつまでも
お元気で続けて欲しいお店です
栃木県益子町
焼き物で有名ですね
途中、道の駅に寄ります
益子なら茨城との県境に近いし
ノンビリと国道を北上します
そしてあと５ｋｍほどになった時
行動沿いに、ある看板を発見！
これを見たので後の予定を
追加しました！(笑)
益子町役場で書類を取り
焼き物のお店が多い方へ
益子町にクルマを停めて
ランチはカフェに入りました
けっこう混んでましたね
赤羽まんぢうでお買い物
急だったのでお土産を買います
帰りは４号線を下ります
そして追加した予定は・・・
看板を見たので突撃です！
行ってみると
運良く本人が居た！(笑)
隣り町で買った土産なので
恐縮だが手土産を渡す
珈琲までご馳走になりました
少しでも話が出来て良かった
仕事の邪魔してすみませんでした
日下兄にお勧めのパン屋を聞いて
帰りに寄ってみました
夕方で少なかったけど
美味しいパンを買えました
キレイで大きなお店でしたね
途中、小山で日帰り入浴をして
帰りました
終わりです
大変だったけど楽しかったな～
また行ってみます！
落ち着かなかった１月でした [その他]
バイクで浜焼きツーリングに
行ったけど、それ以外は
特にどこにも行けて無く
よってネタが無い・・・(笑)
不幸などが続いたので
バタバタしていたし
私も仕事の事で同じくバタバタ・・・
仕事でクルマを
使う時があったり
会社までクルマで
週末に行ったくらいで
バイク感ゼロ！
アラレの実家の件で
荒川区に行くことがあり
ついでにとご近所を散歩！
下町感と昭和感が満載で
楽しくて便利な街でした
お気に入りの和菓子屋さんも
出来まして、後はランチに入った
中華料理屋さんと喫茶店！
とても美味しいですね～
特に和菓子屋さんと喫茶店は
２～３度行っちゃいました
住所は尾久なんですが
小さいけど素敵な商店街が
ありますね
ここは歩いて５分以内に
３件も銭湯が有りました
特にここは木を燃やしてる銭湯です
先週末も
ちょっと会社に寄る必要があったので
帰りに尾久に寄って帰りました
最初に和菓子屋さんでお買い物
団子など購入
一番お勧めのアンドーナツは
売り切れていました・・・
次に商店街をブラブラした後
喫茶店へ行きます
昼を食べていなかったので
軽く遅めのランチです
そぼろチーズサンドっていう
変わった名前ですが
ミートソース＋チーズの
ホッとサンドでした
思いの外美味しくてビックリ！
しかも
ここのブレンドコーヒーも美味しい
あまり珈琲を飲まないアラレも
美味しいと言うくらいです
すっかりノンビリして帰宅しました
クルマばっかり乗っているので
アバルトにもやっと
慣れてきましたね
交換した足周りも
こなれてきた感じです
エンジンはまったく
不満は無いので
ミズスマシのように走る
このクルマは久しぶりに
運転していて楽しいな～っと
思えるクルマです
後は一部眉唾な感じでしたが
静電気除去をやってみました
あまり期待していなかったけど
あるパーツの導入は正解でした
それを元に
トヨタ方式のテープでの
静電気除去も施してます
バイクにもやってみたけど
まだ乗ってないので・・・(笑)
アバルトは乗り心地が
硬いのはいいのですが
小さい突き上げなどのハッシュが
キツくて脳天に響きます
それが今では
角が取れたようになり
本当に快適になりました
いつもの道で比べても
アラレが助手席に乗っていても
分かったと言っています
面白いけど
なんか不思議・・・
まぁ、トヨタが特許取って
情報公開しているくらいだから
効果はあるんでしょう
バイクを試すのが楽しみです
健康について考えさせられた・・・ [その他]
ちょっと驚く事態が・・・
初期であったが
脳梗塞で緊急入院しました
前日まで一緒に
伊豆ツーリングに
行っていたので
まさか！って感じでした
自覚症状で自分から
病院へ行ったのだが
すぐに大きな病院に移され
精密検査の結果
脳梗塞が認められたらしい
自覚症状は
人によって違うようだが
今回は、呂律が回らなくなり
口元が歪んだそうだ
いずれにしても
早期発見で良かった
症状も軽かったので
早速お見舞いに行ってきました
都内だったので
アラレとバイクで出発
久しぶりの２５０ｃｃな
２台でした
面会時間には早過ぎた・・・
仕方ないので近所を散策
立派なお寺さんを見学しました
？？？
何だか変な病院だな・・・
受付前に謎のオブジェ
水槽にはイグアナ、デグー
そして淡水魚に海水魚！
面会シールを貼って
病室に向かうが
院内の壁や天井が
サイケでアートな
装飾がされている・・・(笑)
こんな病院初めてです！
でも有りだと思いますね～
病室に入ると
いたって元気でした
安心しましたよ
下に降りてカフェにて
歓談しましたが
麻痺もほとんどわからず
発音もしっかりしていました
しばし話し込んで
そのまま帰宅です
もう自分自身も
バイク仲間にも
こういった事が
いつ起こっても不思議ではない
年齢になってきているんですね
あらためて健康の大事さが
身に浸みました
しかも脳などの病気になると
試験場や所轄の警察で
診断書とともに
承認をもらわないと
運転してはいけないそうだ・・・
楽しみにしていた連休の
ツーリングもキャンセルして
意気消沈の一面もありましたが
良い機会なので
ゆっくり休んで欲しい
しばらくバイクは無理かも知れないけど
復活したら走りに行こう！
最新家電投入！ [その他]
暑さが少しおさまり
朝晩は過ごしやすかったが
それと引き換えに週末は
台風が来てしまった・・・
東から来て西に抜けるという
予報の立てにくい台風らしい
なので今週もバイクネタは無いが
ちょっと大きな買い物をしました
１０年経過したテレビを
買い換えようと考えてました
今使っているのはシャープの
４２インチＨＤテレビです
色々と情報収集していましたが
ほぼ固まったので自宅近くの
家電量販店へ行ってみた
４Ｋ TH-55EX850
サイズは５５インチです
考えていましたが実機を見ると
どちらも凄くキレイ・・・(笑)
顔負けの音響システム
８つのスピーカーを搭載し
合計出力１００Ｗは
他のテレビと比べても秀逸！
テクニクスのチューニングだそうです
接続しているがあまり変わらなく感じた
このモデルは後継機種が出たにも関わらず
まだ併売されているので
やはり人気があるのかもしれない
実機確認だけで済まそうとしたけど
まぁ手ごろな値段にしてくれたので
その場で購入しました
そして配達日当日
台風も過ぎて一安心
設置したら繋ぐだけでＯＫ！
いま使っているフロントスピーカー
センタースピーカー、ウーハーは
はずしてテレビだけで音のチェックをします
１０年前のＨＤとの比較ですからね
ビックリするくらいキレイだし
何より音がイイ！
しっかり低音も出ているし
細かい音も良く聞こえます
これなら今まで使っていた
ホームシアター必要なし！
サッシがビビるくらいの
重低音も出ています
しかもＷＩＦＩ接続も出来るので
家の中のＷＩＦＩに接続してみると
ｙｏｕｔｕｂｅ見られますね
機能がたくさんあって
まだ使い切れてません
キッチンからテレビを見ても
今までの４２インチから５５なので
良く見えるし音もクリアです
テレビだけでこの音を出すのは
凄いな～と感心
良くあのスペースにこれだけの
スピーカー入れたもんだ
事前の調査以上に
満足感のあるテレビでした
それにしても
暑さなのか雨なのかで
なかなかバイクに乗る気になれず
台風の土曜日はガレージで
のんびりバイクいじりしてました
水分補給も忘れずに！(笑)
早くジメジメ時期から
脱して欲しいものです
この季節の必需品
それは、湿気取りです！
これを、Ｓ３１Ｚの中に
入れておかないとカビが発生！
この時代のクルマって
密閉性良くないので湿気は大敵です
運転席側とリヤスペースに
１個ずつ設置してます
今シーズン２個目です
１個目は既に満水になり交換！
これで安心です
虹彩毛様体炎 [その他]
なんか左目が痛くて
違和感があったんだが
一晩寝て起きてみると
白目が真っ赤！
かなり痛い～
しかし涙目にはなっているが
目ヤニは出ていない・・・
その日は雨が降っていたが
外に出ると目に激痛が走る！
何かバイキンでも入ったかと思い
出社後に会社近くの眼科医へ
問診表を書いて待っていると
順番が回ってきて呼ばれた
たぶん病名はこれだろうと言われたのが
虹彩毛様体炎
当然何か分からないので
先生から細かい説明を受ける
虹彩は目の絞り機能であり
明るさの調整などしているが
その横にある毛様体と虹彩が
炎症を起こしているらしい
痛みが出ても放置しておくと
水晶体と癒着して
大事になるという
ＣＴみたいなのまで撮影した
以前、健康診断でも引っかかった
視神経乳頭の陥凹拡大も
これから経過観察になった
とりあえずは３種類の
点眼薬で数日過ごし
３日後に再度診察になった
説明も分かりやすかったし
色々と検査もしてくれたので
初診だったが良いと思われる
病院に来られたみたいだ
そして点眼薬
１つ点眼したら５分間を空ける
そして１日４回
そのうちの１つは
虹彩を開きっ放しに
しておく薬なので
カメラで言えば開放ですね！(笑)
常時このままなので
とにかく光というか光源を見ると
眩しくていられず痛みが走る
これをやらないと水晶体と
癒着してしまうので必要らしい・・・
ただでさえ、明暗の調節が働くと
痛みが出るのに・・・
それでも１日経って
充血はかなりおさまりました
薬って凄いですね！
他の症状はあまり変化ないですが・・・
幸い、この２日間は雨で曇り空
これが晴だったらと思うと
怖いな～
サングラスは持っているけど
度付きでは無い！
しかもコンタクトは禁止なので
う～ん、困った・・・
そして思いついたのが
眼鏡の上からセットする
サングラスの様な物
買いに行ってみると
アウトドア用品にありました！
コールマンから出ていましたよ
しかし、こういう大きな店舗の
照明って明かるいんですね～
目が痛いので左目は閉じてましたよ
さっそく購入！
眼鏡に付けると
こんな感じです
通勤時にこれをするのは
かなり躊躇うが
背に腹は代えられないですね
さて次の診察で
どうなることやら・・・
革（レザー）好き [その他]
乗っているが
昔のスタンダードは
もちろん革ジャンだった
革ジャンを買って着ていたが
それでも良かったし満足だった
レースをやるのに
先輩が勤めていたクシタニで
革ツナギを作ったりもした
しかも先輩ローン！(笑)
時代は進んで
オッサンになった頃から
革ジャンをオーダーしたりして
こちらも着ていたが
最近はウエアの進歩が目覚ましく
暖かさで言えば皮の方が
分が悪くなっている
それでも転倒時の安全性で
言えば革の方が良いと思っている
もちろん、しかるべくパッド類は
装備している上での話だけど・・・
今は、この革ジャンと
革パンツを使っている
春秋は革ジャンかな？
革は重いし保温力も無いので
持っていない人も多いと思うけど
私自身は革、レザー好き！
これはバイク以外でもそうなんです
通勤に使っている鞄も
ゴッツイ、革の鞄で
重いんだけど経年変化も楽しめるので
使っています
会社員の多くの人は
スーツで出勤だと思うので
そこは革靴になりますね
合わせようという活動も
ありますが
やはりスーツには革靴です
そして私のこだわりは
ソールも革であること
これって正直滑るし
水分も浸みてくるけど
譲れないポイントです
しかし、私の場合は
会社もカジュアル着なので
ビジネスシューズは
スーツ着用の時だけです
それでもスニーカーは持ってなくて
革のシューズですね
スニーカー持ってない・・・(笑)
このところ気に入っているのが
ドクター・マーチンと
クラークス
このメーカーです
あまり高くも無くて
とても歩きやすいし
疲れません
いずれもブーツタイプですが
１つはゴアテックスの完全防水透湿
もう１つは、デザートブーツです
ブラウンとブラックの
チェルシーブーツと言われてる奴です
ドクター・マーチンは３つ穴の
黄色いステッチが定番ですが
ちょっと若すぎる感もあるので
こちらにしています
仕事に行くときは
だいたい、これで使いまわしですが
ゴアテックスのブーツだけは
大雨や雪の時に履いてます
ただし旅行などに行くときは
ゴアテックスのブーツが多いですね
かなり歩いても楽なんです
バイクに乗る時もブーツで
仕事やバイク以外でもブーツが多いな～
足首がサポートされているようで
好きなんですよね
何度か安い靴も履いてみましたが
やっぱり、耐久性が無いし
履き心地もイマイチでした
クラークスもドクターマーチンも
コスパがイイと思います
そして譲れない点が１つ
靴の製法です
グッドイヤーウェルト製法のように
ソールの張替などが出来る
しっかり縫ってある靴が好きなんです
他にもありますけど
今年もよろしくお願いします！ [その他]
かなり更新をサボってしまい
いつも間にか年が明けている・・・（笑）
あらためまして
昨年はお世話になりました。
今年もよろしくお願いします。
年末は、滞りなく仕事を納めて
恒例のバイク仲間忘年会を開催
今年は参加人数も多くて
大盛り上がりでした
年明けもゆっくり静養して
３日に墓参りを兼ねて
菩提寺の餅つき大会に行ったくらいです
１１月下旬に腎臓結石の
破砕手術で入院し
それを引きずっていた感じです
人間ドックでも
どこも悪くないのだが
唯一！
ただ１つだけ
結石持ちなんで・・・
普通は、腎臓に出来た結石が
尿管へ落ちてきて
激痛が起こって病院へ
という流れになるのだが
私の場合は、腎臓にある結石が
左右それぞれ複数個あり
それが悪さをして
脇腹の鈍痛だったり
１～２年毎に尿管へ降りてきて
激痛となっている
しかも今年は
腎臓自体がダメージを受けてしまい
腎機能が落ちてしまった
血液検査で出てくる
クレアチニンの数値というのが
それに該当するんだが
その値だけが悪い・・・
なので大きめの結石は
破砕手術をすることになった
破砕は、衝撃波を当てて
結石を直接砕くのだが
これが予想以上に痛い！
だいたい５０～６０分ほどの
施術時間なのだが
その間に約３０００発も
衝撃波を当て続ける
しかも、１０分おきくらいに
強くなっていく
麻酔は無し！
座薬のみ！(笑）
言葉にするのは難しいけど
最初は小学生が使う
２０ｃｍくらいの定規の
端を持ってパチンと叩く感じ
パンッ！パンッ！という
ビックリするくらいの大きな音とともに
約１秒に１回、照射される
それでも痛いんだが
それがだんだん強くなってきて
最後の方は１発毎に
うぐっと唸ってしまうくらいの強さになる
麻酔する普通の手術の方が楽ですね
結石に照準を当ててはいるが
当然、腎臓にもダメージはあるので
しばらくは見たこともないような
血尿がでる・・・
稀に腎臓内に血腫が出来る人がいるようだが
それが出来ると２週間は入院となる
幸い、血腫は無かった
これを８月末にやったのだが
まだ結石があるので
今回の再入院となった
今まで３回、破砕を受けているが
今回が一番痛かったと思う
衝撃波を強くしたんだと思う
術後の検査は問題なく
次の日には退院できた
それでも１か月後に
経過観察の診察は行かないといけない
毎回、結石予防のチェックシートを
渡されるんだが、私の場合は
ほとんど該当しない
父も
父方の祖父も
結石持ちだったので
遺伝しか考えられない・・・
父親の死亡診断書と
私の診断書を見比べてみると
病名や症状は一緒だ！（笑）
肝臓も腎臓も
ダメージをおった部分は
回復しないというので
これからは大事にしないとね
肝腎とは良く言ったもんだ！
皆さんもお気をつけて！
私の場合も、腰痛と腹下しが続いて
たまたま病院に行ったら
原因が腎臓結石だったので・・・
バイクネタはほぼ無し・・・
ところどころでクルマに乗ったり
そんな感じでしたね
お散歩用の
マイクロ・フォーサーズカメラのＧＸ７用
レンズを買ったり
Ｋ３とともに練習撮影にと
散歩に出かけたりはしてました
ＧＸ７のレンズは
今までも使っている画角の１５ｍｍ
私には使いやすいですね
しっかりしたのが欲しかったので
ＬＥＩＣＡに手を出しました！（笑）
と、言ってもパナソニックライカという
ライカの承認を経て、名乗れるレンズなので
高いのですが、かなり値段もこなれてきて
安売りをしていたのでゲット！
まだ、それほど写していませんが
画質と色のノリはグッドです
気に入りました
のっぺりとした立体感が薄いような
描写がクリアになりました
私はシルバーを購入です
年末年始にかけては
体調も落ち着いていたのですが
年明け早々に
ナント！
腎臓に有った結石が
尿管に落ちてきて
良く言う、尿管結石に！
これで２日ほどダウン・・・
３日目に自宅で初めて
結石が取れました！
イガイガした形ですが
大きさは、３～４ｍｍほどです
これは医者からも取ったら
持ってきて欲しいと言われているので
保管して後日、検査の時に
持っていこうと思います
老体にムチ打って身体再生中！ [その他]
２年前に
頸椎の手術をしてから
１年ほど右腕が動かなかったのだが
やっと動いてから１年が経過します
その間、無理やりでしたが
ゴルフやボウリングなどして
身体は動かしていましたが
右腕の影響で
身体の右半身がたるんでいて
身体全体も夕方に足がむくんだり
疲れやすく体温も低い等々
気になる事が多くありました
自分なりに調べて考えた結果
全体的に筋肉量が落ちている！
これに気づきました
そこで去年の１０月くらいから
大きな筋肉をメインに
自宅で自重によるトレーニングを
しています
自重トレーニングなので
手軽にできます
やっているのは
腹筋運動
スクワット
チューブでの腕の運動
基本は、これを１日おきに
やってました
そして体に良さそうなので
今年に入ってから
ある飲み物を飲んでいます
甘酒です！
そして２月の終わりくらいから
無調整の豆乳も飲んでいます
甘酒は、去年にゴルフのラウンド中
たまたま飲んだら疲労回復に
かなり効果があったので
それを思い出して飲み始め
豆乳に関しては
３月に入ってから
今までのトレーニングだと
負荷が軽くなってきたので
ちょっとハードにしたため
しっかりタンパク質を採るために
飲み始めました
トレーニングに関しては
この器具を購入！
まぁ、２つで２０００円ほどで
場所も取らない割に
効果が大きいので始めました
１つ目は
アブローラーとか腹筋ローラー
コロコロとも呼ばれています
そしてプッシュアップバー
腕立て伏せの強化版が出来ます
どれも、簡単な器具ですが
やると本当にしんどいです！
特に腹筋ローラーは
膝をついたバージョンでも
翌日から強烈な筋肉痛になりました
腹筋より先に肩と二の腕に来ましたので
まだベースのパワーが弱いんですね
この２つの効果はこれからとして
スクワットの効果は出ています
まず歩くのが本当に楽になります
階段も坂道も楽勝です
大股で腰で歩けるようになりました
器具を使わなかった時期でも
身体は締まってきて
少しづつ効果は出ています
ただし、減量しているのでは無いので
体重は変わりません・・・
と、言うか筋肉が付いてきた分
逆に増え気味・・・（笑）
足のむくみや低体温も解消！
これからも続けていきましょう
そして、もう１つの
甘酒と豆乳ですが
こちらも効果あります
個人差は当然あると思いますが
私は男ですけど
肌がキレイにしっとりしました
毎年冬は乾燥肌で
薬が手放せないのですが
特に豆乳を飲むようになってから
カサカサすることが無くなりました
これはアラレも同じ意見です
疲れも取れやすくなり
夜も良く眠れます
砂糖は使わない甘酒なので
身体にも優しいですね
ただ、暖かい時期になってくると
甘酒って売ってないんですよね・・・
甘酒って夏の季語なのに・・・
その場合はネットで買います！
これから暖かくなるので
せっせと歩いて
トレーニングは続けていこうと
思っています
しかし
５０代も後半になると
なかなか筋肉つかないですね～（笑）
週末塗り塗り大会 [その他]
金曜日から天候が崩れ
また明け方にかけて
雪の予報が出ていたが
何とか雨で終わってくれた
クルマはスタッドレスに
替えているので
普通の積雪では大丈夫だが
やはりリスクはあるのでね
雨の降る中
友人の店にヘアカットに行った
ときおり、ちらちらと雪が
舞っていたが、ほぼ雨だった
帰る頃には雨も止んでくれ
路面もほぼ乾いていた
それでもバイクに乗るような
天気ではないので
週末は塗装に使ってみた
まずは通勤でも着ている
革のコート
だいぶ擦れて白くなっている
部分が目立つようになり
バイク仲間から染めＱが
やはり良いと教えてもらったので
あらかじめ買っておいた
あまりにテカテカになっても
困るので慎重にしないと・・・
こんな感じで白っぽかったのが
数回に分けて染めていったら
まぁまぁの感じになりました
しばらくガレージで乾燥させて
シンナー臭さも抜けて完成です！
違う色に染めるわけではないので
上手く行きました
そして翌日
塗装の第二弾
ＴＤＲにリアボックスを付けましたが
何となく通勤バイクっぽく
なってしまうので
タイガーのリアボックスのように
上蓋に色を塗ってみました
普通、塗装する場合は
ペーパーかけて
下地吹いてから
メインの色を塗りますが
失敗した場合のことと
手順が面倒だったので
今回は、いま流行りつつある
ラバースプレーを使ってみました
以前からラバースプレーは
ありましたが価格が高いのと
色の種類が少なかったので
スルーしていましたが
今回のは値段も手頃で
色も多く、ＴＤＲの色に似た
ブルーがあったので
こちらに決めました
金属、プラスチック、ガラスや
色んな物に塗れるようです
まずは、上蓋を脱脂しました
次に下部分とジョイントや
反射テープをマスキングしました
そして庭先で塗装開始です
３～４回に分けるのが良いそうで
それぞれ３０分ほど間をあけます
塗装面についた瞬間は
まだらで、本当に塗れるのか？って
思いましたが
２回目以降からは定着してきました
そして４回塗って完成です！
ラバースプレーなので
普通の塗料と違い
マスキングを剥がす時も
カッターで切れ目をいれてから
剥がしていかないと
くっついてきます
乾いたところで
はみ出したところなどを処理して
ＴＤＲに付けてみました
色合いは、まぁまぁですね！
もう少し暗い青だと良かったけど
良しとします！
この状態で気に入らなければ
ベリベリッって剥がせます
触った感じはラバーなので
少ししっとりした感じです
ホコリとか付きやすそうなだぁ・・・
取りあえず４時間ほどで完成しました
ちょっとイメチェンできました！
LA-1 Premier
